Киноа белая


  • Россия, Новгородская область
  • ООО «Гео Гудс»
  • Перу

90,00 руб (100 г.)   Товар временно отсутствует

Киноа - это псевдозерновая культура, произрастающая на склонах Анд в Южной Америке. Она богата белком - содержание от 14 до 20 %, пищевыми волокнами, аминокислотами, клетчаткой, фолиевой кислотой. Содержит большое количество витаминов: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, а также микроэлементов и минералов: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, селен, фосфор, цинк. Киноа не содержит Глютен и Холестерин. Киноа усваивается человеческим организмом практически полностью, а содержащаяся в ней аминокислота - лизин, способствует улучшению усвоения кальция.  

И ко всему этому стоит добавить, что Генеральная Ассамблея ООН объявила 2013 год - Международным годом Киноа.  

Пищевая ценность на 100 грамм:
Калорийность 350 ккал., 1464 кДж
Белки — 14 г.
Жиры — 6 г.
Углеводы — 64 г.
Мононенасыщенные жиры — 1,6 г.
Полиненасыщенные жиры — 3,3 г.
Диетическое волокно — 7 г.
Железо — 4.6 мг.
Кальций — 47 мг.